Knjigu možete preuzeti u PDF formatu ispod:
POVREDE U FUDBALU_FINALNA verzija E knjige
SADRŽAJ
PREDGOVOR 11
1. UVOD 13
2. METODOLOGIJA POVREDA U FUDBALU – OSNOVNI POJMOVI I DEFINICIJE 17
2.1. Osnovni pojmovi, definicije i metodologija monitoringa povreda u fudbalu 17
2.2. Sportska povreda 17
2.3. Povreda u fudbalu 18
2.4. Ponovna povreda 19
2.5. Stepen povrede i klasifikacija po jačini (ili težini) 19
2.6. Obrasci povreda 20
2.7. Breme povrede 20
2.8. Dani odsutnosti i tipovi povreda 20
3. POVREDE MIŠIĆA 21
3.1. Zašto se dešavaju povrede mišića? 21
3.2. Mišićni grčevi 27
3.3. Tipični mehanizmi povreda mišića (4 najčešće grupe mišića) 28
3.4. Povratak igranju utakmica nakon povreda mišića 29
3.5. Frekvencija utakmica i povrede mišića 37
3.6. Povrede mišića adductora 41
3.7. Povrede mišića prednje lože 44
3.8. Povrede mišića lista 46
3.9. Rezime istraživanja frekvencija i konsekvenci povreda 4 velike grupe mišića 49
3.10. Monitoring opterećenja u fudbalu i povrede mišića 51
4. POVREDE ČLANKA 55
4.1. Povrede lateralnih ligamenata članka 57
4.2. Povrede medijalnih ligamenata članka 58
4.3. Sindesmotične povrede članka 61
4.4. Ostale povrede članka 61
4.5. Povrede Ahilove tetive 62
4.6. Uzorci i mehanizmi povreda članka 66
4.7. Santi Cazorla slučaj 66
4.8. Perspektivna epidemiološka slika uganuća članka 68
6
5. POVREDE KOLJENA 71
5.1. Povrede ligamenata koljena 72
5.2. Povrede prednjih križnih ligamenata (ACL) 73
5.3. Dominantni mehanizmi kod ACL povreda 75
5.4. Skandinavski registar povreda ligamenata koljena ACL registar 78
5.5. Biomehanička evalucija skeletnog sistema i posture kod povreda ACL-a 80
5.6. Istraživanje ACL povreda u fudbalskom klubu u PL BiH 81
5.7. Povrede medijalnog kolateralnog ligamenta (MCL) 82
5.8. Komparacija kontaktnih mehanizama povreda MCL-a 84
5.9. Povrede lateralnog kolateralnog ligamenta (LCL) 85
5.10. Povrede zadnjih križnih ligamenata (PCL) 87
5.11. Povrede meniskusa i hrskavice koljena 89
5.12. Ostale povrede koljena kod fudbalera 92
5.13. Rezime frekvencija povreda ligamenata koljena “UEFA ECIS” 92
6. POVREDE PREPONA 95
7. POVREDE GLAVE U PROFESIONALNOM FUDBALU 99
8. POVREDE GORNJIH EKSTREMITETA 105
8.1. Povrede ramena 107
8.2. Povrede ruke, zgloba šake i prstiju 109
8.3. Povrede lakta 110
9. ANALIZA POVREDA U FUDBALU 113
9.1. Identifikacija riziko-faktora povreda 113
9. 2. Ekonomski faktori povreda u profesionalnom fudbalu 114
9. 3. Sistematični pregled i meta-analiza epidemiologije
povreda u profesionalnom fudbalu 118
9.4. Komparativna analiza povreda tokom evropskih
prvenstava u fudbalu i elitnog evropskog klupskog takmičenja 123
9.5. Stepen povreda komparacija na evropskim fudbalskim prvenstvima 123
9.6. Obrasci povreda tokom EURA 2004.-2012. 123
9.7. Obrasci povreda u Bundesligi i smjernice za prevenciju 124
9.8. Najučestalije povrede u profesionalnom fudbalu kod elitnih klubova 125
9.9. Statistika frekvencije teških povreda prema UEFA ECIS studiji 127
9.10. Povrede izazvane faulom 130
9.11. Prosječno vrijeme povratka igranju i 31 najfrekventnija povreda 134
9.12. Vrsta povreda i broj dana odsutnosti 139
9.13. Implikacije rizika od ponovnih povreda 140
9.14. Bundesliga „Case study“ analiza pauze i pripremnog perioda na povrede 142
9.15. Akceleracije i deceleracije u fudbalu 146
9.16. Specifičnosti i karakteristike povreda u elitnom omladinskom fudbalu 151
9.17. Periodizacija u omladinskom fudbalu i rizik od povreda 155
7
10. DIJAGNOSTIKA I EVALUACIJA POVREDA 161
10.1. Metodologija dokumentiranja i registriranja povreda 161
10.2. Riziko-faktori povreda u fudbalu 162
10.3. Mišićno-skeletni monitoring u fudbalu i identifikacija internih riziko-faktora 164
10.4. Dijagnostički uređaji za testiranje neuromuskularne
kontrole, snage mišića i strukture mišića 165
11. PREVENCIJA POVREDA 167
11.1. Prevencija povreda u fudbalu 167
11.2. Smjernice prevencije povreda u fudbalu 168
11.3. Programi prevencije povreda u fudbalu 169
11.4. Doktrina prevencije povreda u fudbalu 169
11.5. Prevencija povreda i njena kompleksnost u određenom kontekstu rada 173
11.6. Faktori koji utječu na prevenciju povreda u elitnom profesionalnom fudbalu 174
12. REHABILITACIJA 177
12.1. Rehabilitacija kao tradicionalni pristup 177
12.2. Rehabilitacija kao univerzalna fudbalska podreferenca 178
13. ZAKLJUČNA RAZMATRANJA 181
14. REFERENCE 183
INDEKS 201
